Je ne sais pas si je suis prêt(e)…

Je ne sais pas si je suis prêt(e) pour une thérapie, j’ai peur, je n’ai pas d’argent…

Sachez que, de toute façon, on n’a pas besoin d’être parfaitement prêt pour entamer une psychothérapie. Il suffit de juste un peu de motivation, et de curiosité, pour poser une base vers un mieux-être. Voici tout de même quelques options…

  • Je propose un premier contact par e-mail. Vous pouvez poser quelques questions par rapport à vos soucis. Si vous avez besoin d’un spécialiste en troubles de conduites alimentaires, visitez d’abord le site AFDAS-TCA pour trouver quelqu’un de qualifié dans votre région.

Je pense que j’aimerais vous rencontrer, mais je ne sais pas si je suis prêt(e) à m’engager…

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail par rapport à votre situation. Si à partir de là, vous souhaitez me rencontrer, cela ne vous engage pas à faire une psychothérapie par la suite. Parfois il faut du temps de réflexion avant de prendre une décision. Il faut que les choses soient mûres pour vous. Je ne prends pas d’honoraires au premier rendez-vous.